求生手册1、第一次决不纵容姑息。
他动手打你的那一刻，你简直以为自己是在作梦，但看他发红的眼睛，你才知道往昔所有的美梦都破碎了。随后，面对流泪不止的你，他反复哀乞，恨不得跪在挫衣板上请你原谅，你就是大发慈悲原谅眼前这个“可怜男人”了，且慢，你的宽恕将带来更惨的日子。从许多婚姻暴力案件来看，逞凶者大多是暴力“累犯”；从行为科学来分析，动手打人极易养成习惯。初次也许是因十分气愤才出手；第二次，生气程度达八分就发作了，以后接二连三只要有一分不满就饱以老拳，打老婆成了家常便饭。
无论是什么原因，即使是他狂怒失去理智，只要他动手打人，就不能钓艺掉以轻心，也不能轻易妥协原谅。专家认为，宽恕虽是一种美德，但不当的宽恕，很容易质变为纵容姑息。所以一定要狠下心来狠狠“教训”他，使他不敢再犯。你不妨采取一点小措施，要求彼此分开一段时间冷却一下，这期间不要对他有什么亲昵举动，当然作出伤心欲绝的样子也是必要的。总之要让对方明白，这回事态严重了，他必得好好反省深怀歉疚，不再重犯。
求生手册2、避开锋芒，远离伤害
第一次挨打后你一时心软，轻易原谅了他，或者，婚后你才发现对方有强烈的暴力倾向，那麽求生手册中的自保卷是你现在急需的。倘若他每每酒后就失去理智大发脾气，你不妨像对待一条拴着的狂吠的狗一样，平心静气地待之即可，让他自讨没趣；但如果拴狗的链条已断，他变成了战斗型的，你再漠视不理，他会愈发狂怒，这时你就要顺着他的毛梳，他挑剔你的毛病，你就委屈认错，以柔克钢，用温柔来浇熄他的暴怒之火。等待他恢复理智。
要是他“软硬不吃”，不可阻挡，那麽趁早避之才是上策。曾有报载，某沉迷股票的家伙，每次股票一跌就回家“修理”太太泄愤，后来他太太每日观看股票涨落，跌了便带孩子离家避难，待股市回升再返家。此法虽消极又无奈，但至少可避免受到伤害，也算没有办法的办法。
求生手册3、转移注意，援引救兵
暴风雨到来的时候，很有可能你躲不过，那麽还是以静制动吧。他工作受挫或心情很糟时，你不妨陪他散散心或讲些高兴的事给他听，或者放一池温热的水让他洗去烦躁和疲劳，然后再放上一些舒缓柔和的音乐，转移他的注意力，解开他的心结。大部分的气愤，都只是一时情绪起伏而已，只要设法度过“危险期”就搞定了。
倘若这些方法都不管用，他不但在你身上找借口引起事端，还两眼冒火的话，就快点打电话把他的朋友找来，陪他聊天吐苦水，或打牌看球，这时候他想必已无心思打老婆了。当然你也可把他敬畏的老爸找来，只说想请二老共进晚餐就可以了。到这个份儿上，那男人该理解你的良苦用心了。
求生手册4、攻其弱点，以智慧战胜“邪恶”
有些男人实在是貌似强大，实则虚弱，这类“小男人”往往是打老婆的能手，但同时，他们又是些反复矛盾型的男人，打时不遗余力，打后又后悔不迭。碰到这类勇于认错却绝不改过的暴力犯，趁他顿足道歉时，一定逼他签下“卖身契”或“不平等条约”。
看他最在意什么，害怕什么，你就攻其一点痛宰一番。他不是花了高价买的那个仿古花瓶吗？好，告诉他，只要他打你，就就把那只花瓶砸碎。过些天他如果手痒，那麽你也要豪不心软的把那古瓶砸碎在他脚下。不仅如此，你还要把整个经济命脉抓过来，只要他逞一时之拳，就要付出极为惨重的代价。
据一位处理过很多婚姻暴力案件的律师宣称：对付那些认真殴打又认真悔过的男士，这一招极为有效！
打骂不是爱情，如果婚前就发现情人乐于揍人，不管相爱多深，你都必须忍痛割爱，千万不能与“狼”共舞，拿自己一生的幸福开玩笑。万一婚后才发现那家伙是个暴君，而你上述所有的招数都不灵的话，那麽只有一个办法了：义无反顾地离开他。记住，你没有义务永远承受他的暴力！